Der werdenden Mutter werden in den Vorbereitungsstunden, zu denen ihr Partner auch herzlich willkommen ist, alle Themen vermittelt, die für die Vorbereitung auf die Geburt, die Geburt selber und die erste Zeit danach wichtig sind. Theoretische Inhalte und Übungen der praktischen Körperarbeit wechseln sich ab.
Durch das meist neu erfahrene Körperbewusstsein entfaltet sich mehr Selbstvertrauen, die positive Einstellung zur Geburt wird bestärkt und bewusste sowie unbewusste Ängste werden reduziert.
Inhalte
- Arbeit an der Atmung (Atemtechniken in den einzelnen Geburtsperioden, Entspannungs- und Partnerübungen)
- theoretisches Wissen zum Geburtsablauf und individuell geeignete Gebärpositionen (vertikal/horizontal)
- Körperarbeit zur Linderung von schwangerschaftsbedingten Beschwerden
- Wahrnehmung und Umgang mit Beckenboden und Bauchmuskulatur
- gemeinsame Vorbereitung der werdenden Eltern auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Kind, das Wochenbett, Stillen und Erstausstattung
Die Kurse finden unter den aktuellen Coronaschutzmaßnahmen statt.
Termine
- 18. – 19. Januar 2025
- 08. – 09. Februar 2025
- 08. – 09. März 2025
- 05. – 06. April 2025
- 10. – 11. Mai 2025
- 14. – 15. Juni 2025
- 05. – 06. Juli 2025
- 30. – 31. August 2025
- 20. – 21. September 2025
- 04. – 05. Oktober 2025
- 08. – 09. November 2025
- 06. – 07. Dezember 2025
Die Kurse finden Samstag und Sonntag, jeweils von 09:30 – 14:00 Uhr statt.
Teilnahme
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenversicherungen übernommen. Für privat versicherte Frauen gilt die Hebammengebührenverordnung NRW. Die Partnergebühr beträgt 70,00 € und wird in der Regel nicht übernommen. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Kursleitung
- Ines Teichmann, Hebamme der Frauenklinik
- Saskia Groth, Hebamme der Frauenklinik
Anmeldung
Tel.: +49 (0) 2304 - 91 16 504 (Anrufbeantworter) oder per Email unter kurse(at)schwerter-hebammen(dot)de